英国威廉希尔公司为切实加强老员工心理健康教育工作,落实学校老员工心理健康教育中心工作安排,为毕业生更好地普及心理知识,排解就业压力,主动调适情绪,树立积极心态。学院于4月20日上午9:00邀请交通学院高璐璐老师对2017级毕业生进行“老员工心理危机识别与应对”心理健康教育专题讲座。
高璐璐老师主要从什么是心理危机、如何识别心理危机、危机干预成功案例、心理危机应对方法四个方面进行讲解。通过讲解发展性危机、境遇性危机、存在性危机的不同心理危机种类,以及心理危机的产生原因、结果,让同学们认识到心理危机是一种正常的生活经历,并非疾病或病理过程。以及如何从情绪、行为、言语、躯体、人际等多方面识别心理危机,危机干预成功案例为同学们极大地树立信心,只要寻求正确途径,“危”亦可以转化成“机”。最后高璐璐老师用“善于自助、乐于互助、积极求助”为同学们讲解在生活中如何正确应对心理危机,并明确了老员工在危机干预中的职责,让每一位员工感受到校园温馨氛围。
高老师提出五点建议,一是及时寻求专业老师帮助。二是关心关爱需要帮助的同学。三是为同学保密,减少负面影响的产生。四是引导同学主动求助。五是多关注自己及身边同学的心理状态,只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间。
天下无难事亦无易事,人生有苦时方有乐处。本次心理主要针对毕业生的情绪现状,分析负面情绪产生的原因,并提出有效的解决方案。讲座效果良好,高璐璐老师通过丰富的案例和生动的讲解让晦涩的理论变得浅显易懂,为公司员工带来心灵的洗礼。(周宇航)